2.3 C
Budapest
2022. december. 3. szombat

8 jel, hogy depressziós vagy (csak még nem tudsz róla)

Dátum:

Megosztás:

Ez a hír már több, mint egy éves, így elképzelhető, hogy a tartalma már nem releváns, esetleg a képek már törlésre kerültek!

cpic6777 depresszio

Ha a levertségedre nem elég ok a februári borongós időjárás, ha extrém tevékenységekbe fogsz, vagy folyamatosan bulizni jársz, csak hogy eltereld a gondolataidat, nagy a valószínűsége annak, hogy kedélybetegségben szenvedsz.

Honnan tudhatod, hogy valóban depressziós vagy?

1.- Túlságosan magabiztos vagy.

Főként az igazán ambíciózus emberek szoktak úgy megbirkózni a depresszióval, hogy éppen az ellenkezőjét csinálják annak, amit szeretnének. Amikor például nagyon maguk alatt vannak, felmondják a jólfizető állásukat, hogy éttermet nyissanak, vagy az extrém sportokban próbálják ki vakmerőségüket. Ezektől ugyan legyőzhetetlennek érzik magukat, de a kedélybetegségük nem szűnik meg tőle. A depressziós esetek legnagyobb részére a tehetetlenség érzése jellemző, éppen az, amitől ez az embertípus a leginkább ódzkodik.

2.- Már nem éred be csak egy pohár itallal esténként.

Az alkohol az egyik legáltalánosabban bevett ‘gyógyszer’ az érzelmi fájdalom tompítására. A baj csak az, hogy mire rájössz, milyen sötét érzelmek vezetnek téged esténként az italos szekrényhez, addigra egy probléma helyett rögtön kettővel kell megküzdened: a kedélybetegségeddel és az alkoholfüggőséggel.

3.- Az ágybeli teljesítményed megszállottjává váltál.

Ha a szexben nem a saját és a partnered örömét keresed, hanem extrém sportként tekintesz rá, akkor valami igencsak félrecsúszhatott valahol.

4.- A konfliktusaid hamar elmérgesednek.

A depresszió okozta tehetetlenség érzését sokan úgy igyekeznek palástolni, hogy mindenkinek megmutatják, ők az igazi legények a gáton, akivel nem lehet kukoricázni. Ha indokolatlanul felpaprikázod magadat, mert valaki eléd vágott az autójával, vagy nem engedett be maga elé, nagy a valószínűsége, hogy a problémát nem az úton és a másik sofőrben, hanem valahol egészen másutt kell keresni.

5.- Semmit sem érzel.

Ha tudatalatt azt a stratégiát választottad, hogy a búskomorság helyett inkább ne is érezz semmit, hamarosan érzelmek nélküli zombi válhat belőled, ami másokat is elidegenít, így könnyen még mélyebbre zuhansz a depresszióban.

6.- Folyamatosan társaságra vágysz.

Jó dolog társaságba járni, de mindennek megvan az egészséges határa. Lehet, hogy csak azért veszed magadat körbe emberekkel, hogy ne kelljen a saját gondolataiddal foglakozni?

7.- Nem tudsz koncentrálni.

Hiába ülsz egy fontos meetingen, vagy egy érdekfeszítő előadáson, a gondolataid örökké másfelé vándorolnak el. Az álmodozásnak is megvan a helye, ha azok előrevisznek a céljaid megvalósítása felé. Ha azonban csak üres fantáziálás, vagy kérődzés mindez, könnyen felmorzsolódhatsz egy álomvilágban.

8.- Nehezen fogadod el a dicséreteket.

Ha észreveszed magadon, hogy nem tudsz örülni semminek, ha a vállonveregetések és az elismerő szavak is hidegen hagynak, nagy az esélye, hogy depressziós vagy.

Forrás: Marmalade, Forbes, kép: candornews.com

Hirdetés

Kommentelési- és moderálási irányelvünk

Kommentelési- és moderálási irányelveink:

Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Hirmagazin.eu Online Média álláspontját tükrözik.

Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.

Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek:

- sértő, vagy oda nem illő tartalmat;

- személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg!

A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Magyarul: Ha csúnyán beszélsz, rágalmazol, sértegetsz bárkit vagy médiákat, közösségi médiákat, a Google és/vagy a Facebook, Twitter letilt x időre, de olyat is hallottunk már, hogy kitilt örökre. Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó.

Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is!

Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést
kívánunk:

Hirmagazin.eu Online Média szerkesztősége

onixmedia
Pannon Work

Kapcsolódó hírek

Orbán Viktor: .. “most ugrik a majom a vízbe”

A miniszterelnök terjedelmes interjút adott a Kossuth rádiónak. Szerinte a december 5-én "élesedő" szankciók lesznek a legkomolyabbak. Orbán Viktor...

A protein és a női szépség: Miért kulcsfontosságú a megfelelő protein bevitel a nők számára is?

A megfelelő fehérjebevitel viszonylag kulcsfontosságú minden ember, különösen az aktív személy életében. Azonban sokaknál a fehérjék csak az izomtömeg...

Ma este egy romantikus dráma arról, hogy hogyan lesz egy kiskatonából EMBER – Újoncok napja.. – videó

Nap mint nap filmek! Minden nap este 7-kor felteszünk egy filmet, és hétvégente 2 filmet, más és más...

Üzent a BKK: változik a közlekedés az ünnepek alatt – Ez sokakat érinthet!

Az adventi időszakban az utasok színvonalasabb és biztonságosabb kiszolgálása érdekében a hétvégi napokon sűríti egyes járatait, illetve nagyobb...