Azt hiszem, hogy mindannyian tudjuk, hogy a térd rendkívül fontos a mozgás szempontjából. A térd az egyik legfontosabb ízület az emberi szervezetben. Ahogy öregszünk, különböző sérüléseket, ütéseket, és sebek szerzünk, amelyek befolyásolhatják a térdünket. A szalagok és az inak kevésbé rugalmassá, gyengébbé és kevésbé mozgékonnyá válnak. Csökken az ízületekben a folyadék.
Ez a csodálatos turmix nagy mennyiségű egészséges tápanyagokat és vegyületeket tartalmaz, amelyek erős gyulladásgátló tulajdonságokkal bírnak, így enyhítik az ízületi fájdalmakat.Nagy mennyiségű C-vitamin, bromelain, szilícium és magnézium is van benne, ezek a tápanyagok erőt és energiát biztosítanak a test többi részének is. Ez turmix nagyon egyszerű és könnyen elkészíthető.
Szükséged lesz a következőkre:
- 1 csésze (250 ml) víz
- 0,25 Oz (7 gr) fahéj
- Két csésze ananász (szeletelt)
- 1 csésze instant zabpehely
- 1 csésze természetes narancslé
- 1,5 Oz (40 gr) zúzott mandula
- 1,5 Oz (40 gr) méz
Így készítsd:
Készítsd el az instant zabpelyhet a megszokott módon (a csomagolás szerint). Csavard ki az ananászból a levét, keverd el a mézzel, fahéjjal, a vízzel és a mandulával, a narancslével.
Észre fogod venni, hogy 2 hét után, az ízületek és a térd állapota sokkal jobb lesz.
forrás: szupertanácsok
