Ha elképzeljük az ideális nyaralást, elsőre mindenki lelki szeme előtt pálmafás, fehér homokos tengerpart jelenik meg. Ezt ma már nem olyan nagy kunszt elérni, mint évtizedekkel korábban, de előfordulhat olyan szezon, amikor az időnk, a pénztárcánk vagy az aktuális helyzetünk nem engedi a nagyobb utazást és hosszabb kikapcsolódást.
Ilyenkor általában ügyeket intézünk, mondván, hogy másra úgyse elég ez a nyúlfarknyi idő, és egész nap futkosunk, amivel csak azt érjük el, hogy semmi különbséget ne érezzen a szervezetünk a munkahét és a „szabadság” között. Ha már mindenképpen ügyeket is kell intézni, próbáljuk meg egy-két napba sűríteni, és ha végigmegyünk a Springfield által javasolt bakancslistán, kipihentebben térhetünk vissza a munkába, mint a Bahamákról.
1. Fedezd fel a környéket!
Délben kelés, kibattyogás a strandra, majd egész napos fekvés az égető napsütésben. Az első pár napban még úgy érezhetjük, hogy ez A Nyaralás, de aztán egyre fáradtabbak és enerváltabbak leszünk…. Ilyenkor itt az ideje, hogy kicsit kimozduljunk a komfortzónából!Elő a térképpel és keresd meg a legközelebbi kézműves falut, túraösvényt vagy kiállítást: egészen biztosan lesz olyan helyszín 20 km-es körzetben, ahol még nem jártál!
2. Próbálj ki minden nap valami újat!
Egzotikus ételek vagy wakeboardozás? Szívesen másznál sziklára, vagy táncolnál egy idegennel? Esetleg éjféli fürdőzés egy tóban vagy a tengerben? A nyári hangulat teret ad a határok próbálgatásának, hiszen egy kis bevállalással rengeteg új élménnyel gazdagodhatsz.Tűzz ki minden napra egy olyan kihívást, amit még soha nem csináltál, így a hét végére már rengeteg új kalanddal gazdagodhatsz. Azért persze bánj csínján a határaid tesztelésével, hiszen Bridget Jones óta tudjuk, hogy nem nagy élmény a börtön.
3. Ismerkedj új emberekkel!
Nyáron sokkal szabadabbak vagyunk, mintha következmények nélkül éreznénk jól magunkat; miért pont az ismerkedésnél kellene visszafogottnak lennünk? Persze nem bíztatunk, hogy menj ki az utcára és cseveréssz az első szembejövő ballonkabátossal, de érdemes egy kicsit nyitottabban gondolkodnunk. Nyugodtan menjünk el akár egyedül is szabadtéri táncra, ismerkedjünk a vízparton – egy kis szerencsével akár hosszú távú barátságokat vagy még többet is köthetünk.
4. Táncolj, mintha senki se látna
Az Eb eufóriája jó bemelegítő volt az önfeledt közösségi élmények megélésére, amire ritkán van ugyan alkalom, de ha egy ilyen tömegen nem slisszoltunk át lesütött fővel, akkor menni fog a tömeges szórakozás egyéb formája is. Mit szólnak, hogy botlábam van? Olyan ciki kiabálni a tömegben… Tedd félre az aggályaidat és táncolj felszabadultan, mintha senki se látna. Persze jobb, ha nem fényes nappal, egyedül a körúton, de ha ez esik jó, néha ez is belefér.
5. Élvezd ki a természet csodáit!
Legyél barátokkal vagy a pároddal, minden nyár kihagyhatatlan jelenete, ahogy végignéztek egy naplementét vízparton, a hegyekben vagy akár a balkonról. Elő egy üveg borral, és gyönyörködjetek a mindennapi csodákban – a naplementében, a csillagos égboltban, a mesés tájakban. Számtalan olyan élményt ad nekünk a természet, ami mellett naponta elmegyünk, de észre se vesszük. Ilyenkor erre is adódik idő és alkalom, és magunk is meglepődünk, hogy milyen jó közérzetjavító hatása van a körülöttünk lévő szépségek megélésének.
forrás: anna.hu
