Ezekre oda kell figyelned!
Egyes egészségügyi problémákat kifejezetten nehéz kideríteni időben, mivel a kezdeti tüneteik teljesen ártalmatlannak tűnnek, pedig minél hamarabb fény derül egy betegségre, annál hatékonyabban lehet kezelni azt.
Lássuk, hogy melyek azok a testi változások, amelyeknek több figyelmet kellene szentelnünk.
1# Csipkézett nyelv
Ebben az esetben a nyelv széle egyértelműen nem szabályos, hanem hullámos. Ilyenkor a nyelv duzzanata lép fel. A duzzadást állkapocs traumán kívül okozhatja még dehidráció is. Ha egyéb tünetek is fellépnek, mint hajhullás, alacsony vérnyomás, zúzódásos foltok, akkor pajzsmirigy probléma állhat fenn.
2# Fekete vonalak a körmön
Ha nem sértetted meg a körmödet és nincs semmilyen egyértelmű magyarázata, hogy miért jelent meg hosszanti sötét vonal a körmödön, akkor jobb, ha megmutatod egy orvosnak, mert melanoma jele is lehet.
3# Bőr megvastagodása, sötétedése
Ha a bőrhajlatok területén (hónalj, nyak, has, stb.) sárgás, barnás elszíneződést veszel észre és olyan mintha a bőr ott bársonyos felszínűvé változna, akkor lehetséges, hogy inzulinrezisztenciával van dolgod. Ez akár 2-es típusú cukorbetegséghez is vezethet, ezért érdemes minél hamarabb megvizsgáltatni magad.
4# Pattanások az állon és az alsó állkapocs vonalán
Ha ezen a területen a faggyúmirigyek több faggyút termelnek, mint amit a bőr tolerálni tudna, akkor a kivezető csövek eltömődhetnek és pattanás alakul ki. Ennek oka lehet a hormonális egyensúly felborulása, több férfi hormon termelődése.
5# Vékonyodó szemöldök
Az életkor előrehaladtával az emberek gyakran tapasztalnak erősebb hajhullást, ám a szemöldök szálak ritkulása az alulműködő pajzsmirigy jele is lehet. Ilyenkor lehet, hogy a pajzsmirigy túl sok vagy éppen túl kevés hormont termel. Ennek hatására az újonnan növő szőrszálak hagymája érintett, a szőr könnyebben kihullik.
6# Pattanás, amely nem akar gyógyulni
Mindannyian tapasztalunk magunkon pattanásokat időről-időre, ám ezek legtöbbje eltömődött pórusok miatt alakul ki és pár nap alatt el is múlik. Ha azt veszed észre, hogy egy kisebb csomó van a bőröd alatt, ami nem akar elmúlni és talán még vérzése is hajlamos, akkor azonnal nézesd meg. Lehet, hogy bazálsejtes karcinómával van dolgod. Ez a ráktípus nem veszélyes, nem képez áttétet és könnyen kezelhető, főleg, ha korán diagnosztizálják.
7# Szokatlan szőrnövekedés nőknél
Ha azt veszed észre, hogy olyan helyeken nő sűrűbb vagy erősebb szőr, ahol jellemzően csak a férfiaknak szokott (ajkak fölött, állon, köldök környékén), akkor lehetséges, hogy policisztás ovárium szindrómád van, ami egy hormonális zavar következtében alakul ki.
8# Ujjak fájdalma
Megvastagodott, érzékeny ujjak a tüdődaganat jelei is lehetnek. Ha tumor fejlődik a tüdőben, az olyan vegyületeket választ el a vérbe, amelyek a körmök alatti szövet növekedését stimulálják és fájdalmat keltenek.
9# Bőr és szemfehérje sárgulása
Jellemző tünete a májproblémáknak, mivel ilyenkor bilirubin halmozódik fel a vérben. Ilyenkor minél előbb orvoshoz kell menni.
10# Szem alatti fekete karikák
Normális következménye a stresszes, kimerítő életmódnak, a rendszertelen étkezésnek és a kevés alvásnak. Ez azt üzeni, hogy lassíts, pihenj többet és étkezz egészségesebben.
