Minden pár veszekszik néha, ez normális, mégis mutatunk pár trükköt, hogyan tudod megúszni az értelmetlen veszekedéseket.
A vélemények különbsége gyakran vezethet konfliktusokhoz egy párkapcsolatban. Ezzel nincs is semmi gond, olyan nemigen létezik, hogy ne legyen néha-néha egy nagyobb vita a partnerek között. Nem mindegy azonban, hogy min vesztek össze és mennyi vitátok van.
A Brightside néhány egyszerű trükköt ajánl, amelyek segítségével elkerülhetitek az állandósuló veszekedéseket és csökkenthetitek a konfliktusok számát. Nektek milyen tippek váltak be az alábbiak közül? Vagy van ilyen helyzetekre saját stratégiátok?
1. Számolj el tízig
Elsőre butaságnak tűnhet, de a szerzők szerint tényleg működik! Ha olyasmit hallasz, ami felidegesít, csak vegyél egy mély lélegzetet és számolj el tízig. Te sem akarhatsz hirtelen felindulásból olyanokat vágni a partnered fejéhez, amit később megbánnál.
2. Legyen egy közös stop-jelzésetek
Ha van egy olyan szó vagy mozdulat, amiben mindketten megállapodtok jó előre, akkor a veszekedést könnyen megállíthatod akkor, amikor elfajulna. Ez mindkét félnek hasznos, hogy át tudja gondolni a mondandóját és hogy ne veszítse el a türelmét.
3. Ne próbálj nyerni!
Nem kell mindig az, hogy neked legyen igazad. Egy veszekedésben nincs olyan, hogy valakinek mindig igaza van és valakinek soha sincs. Célravezetőbb elengedni a dolgokat, még akkor is, ha úgy érzed a vita hevében, hogy a te álláspontod sokkal erősebb. Később nem lesz ez olyan fontos.
4. Vannak dolgok, amikért egyszerűen nem éri meg
Teljesen normális, ha vannak vélemények, amikben különböztök, főleg akkor, ha hozzá kell szoknotok a másik életmódjához. Mégis, vannak olyan dolgok, amik egyáltalán nem érik meg a fáradságot, hogy veszekedjetek rajta. Válassz bölcsen, ha valaminek hangot akarsz adni.
5. Öleld meg a másikat
Amikor valamin veszekedtek, nyilván az utolsó dolog, ami az ember eszébe jut, hogy hozzáérjen a másikhoz. Mégis, egy ölelés emlékeztet arra, hogy szeretitek egymást és az összetartozás érzését erősíti. Ne félj kérni egy ölelést és legyél nagyvonalú, ha téged kérnek rá.
6. Csinálj valami váratlant!
Nagyon gyakori, hogy egy veszekedés során olyanokat vágnak egymásnak a párok, amiket a másik jóval korábban követett el. Például nem szokott elmosogatni vagy elfelejtett valamit, ilyenkor érdemes „váratlant” húzni: változtass a szokásaidon, csináld meg azokat, amiket korábban nem tettél meg.
7. Teljesen normális, ha mérgesen mész ágyba
Annak ellenére, hogy sokan hajlamosak ezt gondolni, egyáltalán nem rossz ötlet egy-egy nagyobb veszekedést másnapra hagyni. Nyugodtan hagyj magadnak időt, pihend ki magad és kelj fel másnap korán. Hidd el, semmi rossz nem fog történni a kapcsolatoddal éjszaka, ha az csak másnap beszéled ki magadból azt, amitől feszült vagy.
8. Legyél a humorodnál!
Mondj egy jó viccet! Ez megtöri a feszültséget – de ne legyél ironikus vagy kegyetlen a partnereddel. Egy ártatlan megjegyzés vagy egy vicces szó mindig segít.
9. Mérlegelj!
Mindig két ember és két álláspont kell egy veszekedéshez. Vegyél egy mély lélegzetet és gondold végig, mi zavar téged és mitől vagy mérges. Ne félj felelősséget vállalni!
10. Nézz körül!
Egy véleménykülönbséget gyakran felerősít a negatív környezet. Egy hangos emberekkel teli, zsúfolt hely növeli a feszültséget, arról nem is beszélve, amikor éhes vagy. Egyszerűen vannak olyan helyzetek, amik nem megfelelőek a veszekedéshez, ilyenkor mindig fontos az önuralom.
forrás: Bright Side
