Nicolai Amosov, a világ egyik leghíresebb sebésze volt. Noha hosszú ideig betegeskedett, mégis nagyon szép kort ért meg, a saját maga által kidolgozott étrendjének...
Azt hitted, minél többet alszol, annál egészségesebb leszel? Dehogy! Ha napi 9 óránál is többet töltesz ágyban, négyszer akkora eséllyel halhatsz meg idő előtt!
Gyakran...
