Címke: étkezés

A 45 éves Hans Raj, az in­diai Ho­mok­em­ber, 25 évvel ez­előtt ka­pott rá a ho­mok­evésre. Azóta abba sem tudja hagyni. A bi­zarr cse­me­gé­ből ele­inte...

A vidéken élő olaszok reggelije a mai napig kenyérből, borból, sajtból áll, ebből is látszik, milyen szerepet tölt be az olaszok életében a sajt....

Az étkezési kultúra fejlődése magával hozta a fűszerek egyre szélesebb körű használatát. Ma megcsodálunk egy-egy fűszerkertet, de kevesen emlékeszünk arra, hogy régen, a falusi konyhakertekben...

A böjt önkéntes lemondás valamiről, de az nem egyenlő az éhezéssel. A hiánytünetek elkerülése érdekében fontos odafigyelni a fehérje és a vas pótlására –...

Reggelizz, mint egy király - mondják. És ez komolyabb, mint hinnénk. Az egyik legfontosabb étkezést ugyanis nem lenne szabad csak úgy félvállról venni. A reggeli...

Téves elképzelés, hogy fogyni csak fiatalon lehet. Bárki és bármikor képes leadni a felesleges kilókat, csak a megfelelő megoldásra van szüksége. Nem találomra kipróbált...

Jó hír a szilveszterezőknek, mert este 6 után nyugodtan ehetünk, még akkor is, ha egyébként fogyni szeretnénk. A titok, hogy este 6 után szinte...