Különösebb kutatás nélkül is kimondható, bizony egyre több kapszulát kapkodunk be annak reményében, hogy gyorsuló életmódunkat ellensúlyozzuk.
Az étrendkiegészítők messze legkeresettebb csoportja a fogyókúrát segítő szerekből áll. Csodaszerek azonban nincsenek, hiába olvashatjuk ezt néhány hirdetésben. Nézzük, hogy milyen természetesen kapszulák érhetőek el, amelyek valóban működnek – és reálisan mit várhatunk el tőlünk!
CBD olaj és kapszula
A kenderből (de nem kendermagból) speciális eljárással kinyert kannabidiol előnye, hogy nem tartalmaz pszichoaktív összetevőket, így nem okoz bódulatot, sem függőséget, ugyanakkor számtalan pozitív hatást tulajdonítanak neki, melynek eléréséhez rendeljen CBD kapszulákat cibdolon keresztül.
Nyugtatóként és fájdalomcsillapítóként jó megoldás lehet a megszokott gyógyszerek felváltására. Ha a kapszulákat felpattintva bőrünkre kenjük az olajat, a kiválasztott területen serkentően, vitalizáló módon fejti ki hatását, így például a hajnövesztés és bőrtáplálás során hasznosíthatjuk. Fontos, hogy csak megbízható forrásból vásároljunk: ehhez ajánljuk figyelmébe a következő linket – https://www.cbdcibdol.hu/cbd-olaj.
Moringa
A moringát por és kapszula formájában is beszerezhetjük – egy elsősorban Ázsia, Afrika és Dél-Amerika őserdős területein őshonos növény. A csodafának is nevezett moringa alkalmas arra, hogy a mesterségesen előállított vitamin kapszulákat kiváltsuk vele, hiszen számtalan ásványi anyagot, vitamint és nyomelemeket is tartalmaz, úgy mint:
- A-vitamin
- B1-vitamin (tiamin)
- B2 (riboflavin)
- B3 (niacin), B-6
- folát és aszkorbinsav (C-vitamin)
- kalcium
- kálium
- vas
- magnézium
- foszfor
- cink
Ugyanakkor fontos tudni azt is, hogy májbetegség esetén, vagy más, a májat jelentősen leterhelő gyógyszerrel együtt csak akkor fogyasztható, ha háziorvosunk jóváhagyta azt számunkra.
Halolaj
A halolaj az egyik leggyakrabban fogyasztott étrend-kiegészítő. Gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek nagyon fontosak az egészség szempontjából. Ha nem eszünk kellő mennyiségű olajos halat, akkor egy halolaj-kiegészítés elegendő omega-3 zsírsavhoz juthat.
Kapszula formájában kapható és számos előnyt tulajdonítanak neki: a “jó” HDL koleszterin szintjének növelésével javítja a szívműködést, akár a legkisebb mennyiségben is érzékelhetően csökkenti a magas vérnyomást, és nem utolsó sorban segíti, gyorsítja a fogyást is – főleg ez utóbbi tulajdonsága igen népszerűvé teszi. Ugyanakkor fontos tudni, hogy csak kapszulák szedésétől nem fogjuk elérni a kívánt súlyt, ahhoz edzésre és változatos, egészséges étrendre is szükségünk van.
